19. ZRNO MÚDROSTI: AŽ KEĎ JU RAZ STRATÍŠ, ZISTÍŠ AKO SI JU MAL RÁD

9. decembra 2018 in Pohyb, Špeciálna kategória: Zrno Múdrosti, Životný štýl

Zažili sme spolu krásne chvíle plné romantiky. Spoločné východy a západy slnka. Boli sme spolu v blate, snehu, daždi. Videli lúky zaliate slnkom, strmé svahy, skaly, jazerá, rieky, plesá. Užívali si spolu ticho uprostred majestátnych hôr. Tešili sa z každej videnej srny, líšky či zajaca. Zažili sme aj chvíle plné napätia, keď strach nám dýchal na krk. Absolvovali vzostupy, ale aj tvrdé pády. Staral som sa o ňu ako som najlepšie vedel.

Continue reading »

4. ZRNO MÚDROSTI: ŽIVOT BOLÍ VIAC

17. októbra 2018 in Uncategorized, Výživa, Životný štýl

/úvahy po kurze TFW/

Uplynulý víkend som strávil v Dánsku učením sa teoretických a praktických podstát systému „Training for Warriors“, ktorý Martin Rooney pôvodne vytvoril pre elitných bojovníkov sveta. Po určitom čase si však uvedomil, že človek nemusí byť „fighter“, aby mal úžitok zo systému TFW. Podmienkou ale je – mať srdce bojovníka. Takže definícia bojovníka podľa TFW vyzerá nasledovne:

„Bojovník – ktokoľvek kto je pripravený pracovať tvrdo a rozvíja sám seba v boji proti každodenným výzvam života.“

Continue reading »