JUDr. Rastislav Gergeľ

Silovo kondičný tréner, bývalý policajt, ktorý pokračuje v napĺňaní sloganu "Pomáhať a chrániť" aj naďalej, avšak teraz pomáha budovať silu a kondíciu a chráni zdravie svojich zverencov.


Dráhu kondičného trénera začal v roku 2017 ešte ako príslušník Policajného zboru.Po 20 rokoch odišiel do výsluhového dôchodku apomyselný rebrík svojej novej kariéry oprel  o iný strom. Pracuje na sebe, vzdeláva sa, aby sa stal dobrý v niečom, čo mal od mladosti rád...

Dosiahnuté certifikácie

Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa

Kulturistika a fitness Banská Bystrica

Viac o certifikácii

Spiral Stabilization

SKOLIÓZA - Léčba metódou Spirální stabilizace páteře

Viac o certifikácii

Kurzy, semináre a konferencie

2018

  • - Spiral Stabilization, SPS I A, B - Základné cviky (Košice)
    - ELITE Performance institute - Phase 1 Strength & Conditioning Certification  (Praha)
    - TURKISH GET UP & SWING - Stará škola Slovensko (Košice)
  • - Seminár Hybrid Athlete - Alex Viada (Praha) 
  • - Spiral Stabilization, SKOLIÓZA - Léčba metódou Spirální stabilizace  páteře (Košice) 
  • - 2. Fyzio&Šport konferencia - Zdravo a Fit (Bratislava)

2017

  • - Trigger point - Foam Rolling: Principles & Practices (Košice )
  • - Diagnostika pohybového aparátu vo fitness centre I. - Zdravo a fit (Košice) 
  • - Kondičný tréner 1. Kvalifikačného stupňa,  Kulturistika a fitness. (Banská Bystrica)

Tréningové programy

Program MAX 1 - VIP

Individuálne tréningy pre jednotlivcov.

Zistite viac

Program MAX 2 - SYNERGY

Individuálne tréningy určené pre dvojice.

Zistite viac

Program MAX 4 - ENERGY

Skupinové tréningy pre maximálne 4 účastníkov.

Zistite viac

FEEL GOOD Tréning

Progam bez prípravky, ale pod dozorom trénera.

Zistite viac

Ceny tréningových programov

MAX 1 - VIP

150€

Balík 10 tréningov

  • Individuálny prístup ku klientovi
  • Jediný účastník tréningu
  • Vyčerpanie balíka do 5 týždňov*
  • Odhlasovanie do 12 hodín vopred
  • Neabsolvované tréningy nemožno prenášať
MAX 2 - SYNERGY

200€

Balík 10 tréningov pre pár

  • Cena za tréning 10€ / osoba
  • Zvýhodnený program pre dvojice
  • Vyčerpanie balíka do 4 týždňov*
  • Odhlasovanie do 12 hodín vopred
  • Neabsolvované tréningy nemožno prenášať
MAX 4 - ENERGY

8€

Cena pre 1 osobu za tréning

  • Zvýhodnený balík 10 tréningov len za 75€
  • Skupinový tréning pre max. 4 účastníkov
  • Online prihlasovanie na tréningy
  • Vyčerpanie balíka do 5 týždňov*
  • Odhlasovanie do 12 hodín vopred
  • Neabsolvované tréningy nemožno prenášať
FEEL GOOD Tréning

6€

Cena pre 1 osobu za tréning

  • Zvýhodnený balík 10 tréningov len za 50€
  • Skupinový tréning pre max. 6 účastníkov
  • Online prihlasovanie na tréningy
  • Vyčerpanie balíka do 5 týždňov*
  • Odhlasovanie do 12 hodín vopred
  • Neabsolvované tréningy nemožno prenášať

* (hviezdička) znamená výnimku z pravidla vyčerpania tréningov do stanoveného obdobia. Touto výnimkou je choroba, dovolenka alebo vopred nahlásená absencia.

Kontaktujte Rastislava na +421 905 261 641, mailom na radyactivecana@gmail.com
alebo osobne na Mieru 5, Čaňa (pri amfiteátri).

Zoznámte sa s Rady Active tímom

Mgr. Radovan Gergeľ

Zakladateľ Rady Active, silovo-kondičný tréner a výživový poradca.

Viac o Radovi

Michal Lakatoš

Silovo-kondičný tréner, inštruktor SFG 1 a SFG 2. Špecializuje na tréning s kettlebell.

Viac o Michalovi

Tomáš Lapoš

Silovo-kondičný tréner a KAATSU inštruktor.

Viac o Tomášovi

Spoznajte nás ešte lepšie

Získajte dôležité informácie v Rady Active komunite

Chcete mať prehľad o našich najnovších článkoch? Chcete sa zapojiť do diskusie o ich obsahu a dôverne spoznať našu filozofiu? Potrebujete poradiť, ale neviete kde sa môžete spýtať skutočných odborníkov? Rady Active komunita je práve pre vás.

Pridajte sa k Rady Active komunite

Každý deň sa inšpirujte na Instagrame

Hľadáte každodennú inšpiráciu a motiváciu? Chcete sa dozvedieť viac o funkčnej výžive, zdravom pohybe, bezpečnom tréningu a dlhodobo udržateľnom životnom štýle? Sledujte Rady Active na Instagrame a uľahčite si vlatné napredovanie.

Sledujte Rady Active Instagram

Sledujte Rady Active na Facebooku

Nechcete premeškať ani jeden Rady Active článok? Zaujímajú vás eventy, ktoré pravidelne organizujeme? Chcete sa dozvedieť viac o nás, o našej práci a filozofii? Staňte sa fanúšikom Rady Active na Facebooku a sledujte naše každodenné kroky.

Sledujte Rady Active Facebook