Rady Active outdoor, funkčná diagnostika pohybového aparátu

Funkčná diagnostika pohybového aparátu

Nevyhnutná súčasť správneho nastavenia dlhodobého a účinného tréningového plánu so zníženým rizikom budúcich zranení.

Zistite viac o diagnostike

Prečo by ste mali absolvovať Rady Active diagnostiku?

Odporúčania

Otestovanie pohybového aparátu je základom pre odporúčania. Tie obsahujú rady a tipy ako postupovať pri návrhu tréningového plánu a pri výbere vhodných cvičení a aktivít aj na základe zistených pohybových daností a limitácií.

Tréningový plán a zranenia

Funkčná diagnostika pohybového aparátu je nevyhnutná pre korektné nastavenie tréningového plánu a zníženie vzniku budúcich zranení. Ak plánujete trénovať dlhodobo bez zranení, funkčná diagnostika vášho pohybového aparátu by mala byť nielen vašou prioritou, ale aj prioritou vášho trénera.

Čo funkčná diagnostika obsahuje?

- Vstupná anamnéza (rozhovor)
- Statické vyšetrenie (aspekcia, palpácia)
- Posúdenie aktívneho a pasívneho pohybového rozsahu
- Funkčné testy
- Testy svalovej sily
- Testy svalového skrátenia
- Testy hypermobility
- Hľadanie možných súvistlostí vzniku bolesti z hľadiska držania tela, správneho zvládania jednotlivých pohybových vzorov a podobne

Rady Active diagnostika

90

cena za bežnú diagnostiku pohybového aparátu pre 1 osobu (2 hodiny)

Objednať diagnostiku

Prečo diagnostika v Rady Active?

Kto sme

Sme certifikovaní profíci. Napriek tomu sa neustále vzdelávame a zlepšujeme. Príďte k nám a my sa o vás postaráme.

Spoznajte náš tím

Filozofia Rady Active

Na prvom mieste je u nás bezpečnosť. Až potom všetko ostatné. Naučíme vás nielen bezpečne trénovať, ale aj bezpečne sa hýbať.

Zistite o nás viac

Rady Active služby

Ponúkame vám osobné služby. Nie služby na diaľku a online. V našej ponuke nájdete osobné tréningy, poradenstvo aj vzdelávanie.

Čo vám ponúkame?

Trénujte bez zranení. Objednajte sa na diagnostiku

Zaujíma vás ďalšie vzdelávanie?