Cenník tréningov Tomáša Lapoša
Nie som lacný, pretože si vážim svoje
bootstrapped startZískajte prehľad o cenách mojich programov a služieb.
Zistite Ceny programovTréningové programy MAX
Tréningové programy pre jednotlivcov, dvojice a skupiny.
- pri zakúpení 10 tréningov (200 €/os)
- vyčerpanie tréningov do 5 týždňov*
- odhlasovanie do 12 hodín pred
- neabsolvované tréningy nemožno prenášať
- pri zakúpení 6 tréningov (90 €/os)
- vyčerpanie tréningov do 4 týždňov*
- odhlasovanie do 12 hodín pred
- neabsolvované tréningy nemožno prenášať
- 3 tréningy za týždeň (12 tréningov mesačne, cena len 10 € za tréning!)
- vyčerpanie tréningov do 5 týždňov
- voľné prihlasovanie na tréningy
- tréningy nemožno nahrádzať ani prenášať
- 4 tréningy za týždeň
- vyčerpanie tréningov do 4 týždňov
- metóda obmedzeného prítoku krvi
- rehabilitácia, pooperačné stavy, zranenia a i.
* znamená výnimku z pravidla vyčerpania tréningov do stanoveného obdobia. Touto výnimkou je choroba, dovolenka alebo vopred nahlásená absencia.
RadyActive Prípravka
Prípravka obsahu úvodné testovanie a 16 až 20 tréningov.
Najdôležitejšou časťou prípravky je výuka základných pohybových vzorov, ktoré sa v následnom období po absolvovaní prípravky využívajú v samotných tréningoch. Získané pohybové vzory však hrajú mimoriadne dôležitú úlohu aj v živote mimo telocvične. Vďaka nim budeš vedieť správne dvíhať či už bremená alebo živé objekty (deti) zo zeme a podobne.
Cieľom prípravky nie je ťa zničiť, ale práve naopak naučiť.
Prípravka
Cena za hodinový tréning v prípravke je rovnaká ako pri štandardných tréningoch
náš klenot Chcem sa naučiť - chcem PrípravkuPripravujeme
Program FGT - Feel Good tréning
Program je určený pre osoby, ktoré nemohli absolovať prípravku. Ponúka až 3 tréningy týždenne. Mesačne to znamená až 12 tréningov.
Program je nutné absolvovať v priebehu 5 týždňov. Tréningy nemožno nahrádzať ani prenášať.
Program Feel Good tréning
Program pripravujeme. Jeho cena bude upresnená v budúcnosti.
Momentálne nedostupné
Objednávka konzultácie
Objednávka
konzultácie k programu
Záujem o konzultáciu
Absolvované štúdium
Som absolventom Univerzity veterinárskeho lekárstva a farmácie v Košiciach v programoch “Bezpečnosť krmív a potravín”, ako aj “Trh a kvalita potravín”.
Štúdium mi dalo jedinečný pohľad na problematiku kvality a bezpečnosti potravín a krmív (nezabúdajme, že kvalita toho, čo jeme závisí aj na kvalite toho, čo jedlo naše jedlo), s čím je zdravá výživa úzko spojená.
Vďaka predmetom ako biológia, mikrobiológia, chémia, biochémia či biofyzika mám zdatnejší filter balastu, ktorým je sféra správnej výživy stále popretkávaná. Ďalej predmety ako technológia výroby a kvalita rôznych potravín, senzorická analýza, výživové hodnotenie či pestovanie a kvalita čerstvého ovocia a zeleniny ponúkajú unikátne vedomosti o tom, čo kvalitná potravina vôbec znamená a ako sa vyrába. V neposlednom rade, znalosť legislatívy, úradnej kontroly a systémov riadenia kvality mi umožňuje nepodliehať poplašným správam, ktoré najmä médiá dennodenne chŕlia.
Bonusom bolo vypracovanie bakalárskej a diplomovej práce účelovo na tému srvátka. Dnes je trh preplnený rôznymi doplnkami tohto charakteru. Poradím vám ako si vybrať.
Mojou vášňou je výživa
Výživa je moja vášeň, no ak sa v problematike dostanete dostatočne hlboko zistíte, že je zložitejšia ako kozmológia. Bezpečnosť vedeckých poznatkov o vlastnostiach nebeských telies je vo veľkom kontraste ku krehkosti nášho poznania zložitých vecí akým ľudská výživa bezpochyby je.
Scientists still can’t agree on what food is good for us. There is a real sense in which dietetics is harder than cosmology. Sir Martin Rees, britský astronóm
Preto ja nutričné odporúčania klientom výrazne zjednodušujem. Musí dôjsť k pochopeniu podstaty a vytvoreniu nových návykov. Jedine tie vám prinesú, síce nie tak rýchle, no konštantné výsledky udržateľné z dlhodobého hľadiska. Diét bolo dosť.
